De la codependencia

al amor

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La intimidad como una herramienta de crecimiento mutuo

Dirige: Aura Medina de Wit (Deva Ansudhara)

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   Quitarnos las máscaras junto con el esfuerzo constante de "quedar bien" con el mundo exterior. Mirar adentro valiente y honestamente para enfrentar nuestra "sombra" y todo aquello que hemos escondido del mundo y de nosotras mismas, por considerarlo malo e inmoral. Reconquistar nuestra grandeza como mujeres. 

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  Este será un profundo proceso para ir desde nuestros estados de niñas asustadas, dependientes, adictas, avergonzadas, insatisfechas, frustradas, a un estado de consciencia y apertura donde poder cultivar una vida satisfactoria y gozosa.

¿Qué es la co-dependencia?

   La codependencia concierne a toda persona que sacrifica su tiempo, su esfuerzo e incluso su dinero para resolver los problemas de otros o salvar a una pareja o amigo. Una persona que es codependiente tendrá tendencia a entrar en relaciones con personas que tienen muchos problemas afectivos, sociales, familiares o financieros. Por consiguiente, además, el codependiente tiende a ignorar los problemas de su propia vida. 

   Una persona codependiente complace al grado de permitir que el otro consuma su propia vida y se siente feliz creyendo que es amor. Los límites se pierden: no hay una idea clara de dónde termino "yo" y donde comienza la otra persona. 

¿Cuáles son algunos síntomas de la codependencia?

• Tendencia a pensar solo en el bienestar del otro, sin tener en cuenta sus propias necesidades.

• Un sentido exagerado de responsabilidad por las acciones de otros.

• Tendencia a confundir amor y lástima, por lo tanto a "amar" a personas a las que pueden sentir lástima y rescatar.

• Tendencia a implicarse con individuos con problemas psicológicos o indisponibles en el plano emocional.

• Tendencia a hacer más de lo que corresponde, todo el tiempo.

• Una dependencia insana a las relaciones. El codependiente hará todo para permanecer en la relación, para evitar el sentimiento de abandono.

• Necesidad de aprobación y reconocimiento. Existencia que gira alrededor de las necesidades de su pareja y de su propia sed insaciable de amor, reconocimiento y aprobación.

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• Falta de confianza en sí mismo o/y en otros.

Dificultad para tomar decisiones.

• Rigidez y dificultad para ajustarse al cambio

• Problemas de intimidad y límites.

• Tendencia a cuidar a "otros" o querer "componerlos"

• Dificultad para disfrutar.

¿Qué temas se tratan en un taller de codependencia?

• Revisaremos la diferencia que existe entre el amor verdadero y la codependencia.

• Contactaremos con nuestra niña interior y revisaremos las heridas de la infancia. 

• Analizaremos lo que es el abandono y el rechazo.

• Contactaremos con la vergüenza y la culpa, así como sus orígenes.

• Entenderemos lo que es el miedo y el shock, cómo afecta nuestras relaciones, y cómo nos incapacitan para poner límites sanos en nuestras relaciones.

• Nos reencontraremos con nuestra niña interior para abrazarla desde el amor y la compasión, dándole herramientas para reconocer los abusos.

• Aprovecharemos la fuerza del círculo de mujeres para rescatar nuestro poder, nuestros límites y nuestro amor propio para poder caminar con seguridad y alegría por la vida.

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¿Quién es Aura?

   Comunicadora de profesión y terapeuta por pasión, desde muy jóven Aura ha estado en el camino de la búsqueda espiritual y el auto conocimiento. Ha trabajado con diferentes maestros espirituales y escuelas de psicoterapia transpersonal y humanista: Arraigo Sexual con su creador Willhem Poppelier, psicoterapia Ontogónica del Dr Carlos de León, Osho Pulsation con Deva Aneesha, Somatic Experience, y recientemente graduada del entrenamiento básico de  Comunicación No Violenta (Non Violent Communication).

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   Certificada por Krishnananda y Amana como terapeuta e instructora del Learning Love Institute con en el trabajo sobre la codependencia y las heridas o traumas de infancia y cómo estas afectan nuestras relaciones en el presente. 

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 Dirige grupos de sanación para mujeres, talleres mixtos, es conferencista sobre diversos temas del crecimiento humano e instructora de Meditaciones Activas de Osho y otras técnicas.

   Aura es constantemente invitada en diversos programas, tanto de televisión como de radio y es parte del equipo de especialistas del famoso programa de radio conducido por Martha Debayle. Escritora de artículos para la revista MOI, Beauty Effect, Air Femme, Meraki Magazine (virtual) y otras revistas en CDMX, Guadalajara, Tijuana y Puebla. 

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   Autora de tres libros: Amor ¿o codependencia? y Lo que Ellos dicen de Ellas. Su tercer libro “Crear el espacio para el amor” publicado con Penguin Random House.

¿Qué está incluído en mi participación?

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• Dos noches de hospedaje en cabañas redondas compartidas hasta por 4 personas.

• Todos los alimentos durante tu estancia en el centro.

• Transportación ida y vuelta desde el Auditorio Nacional en la Cd. de México o en el Monumento a los Niños Héroes en Toluca hasta Vision Quest.

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Horarios:

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La cita para salir de la Cd. de México será el viernes 19 de Noviembre a las 11:30 AM en Polanco y alrededor de las 13:00 hrs en Toluca. Quien quiera llegar directamente a Vision Quest, puede hacerlo siguiendo el MAPA y deberá estar ahí a más tardar a las 14:00 hrs.

No hay descuentos por llegar por tus propios medios.​

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El taller comienza puntualmente a las 16:00hrs

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La salida de Vision Quest será el domingo 21 de Noviembre a las 13:00hrs

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¿Dónde se llevará a cabo?

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Rodeado de árboles, montañas, un río y una cascada, en nuestro hermoso centro de retiros Vision Quest.

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